جدول لـ 30 يوم رمضان ( فطار - عصائر - حلو - سحور ) حيريحك من التفكير

إليك جدول  يريح كل ربة منزل من التفكير في رمضان تعمل أكل إيه كل يوم جديد ، الجدول يضم وجبة الإفطار والعصائر والحلو والسحور وبالهنا والشفا وكل عام وأنتم بخير

اليوم	الافطار	العصائر	الحلو	السحور
اليوم الاول	بط – محشي ورق عنب – شوربة لسان عصفور – سلطة زبادى	عصير قمر الدين	كنافة بالمكسرات	طبق فول بالسلطة و البيض – زبادى
اليوم الثاني	صينية بطاطس في الفرن – كباب حلة – ارز بالشعرية – شوربة لسان عصفور – سلطة خضراء	عصير سوبيا	قطايف بالمكسرات	طبق فول بالزيت و الليمون و الطحينة – بطاطس شيبسي – زبادي
اليوم الثالث	كبده مقليه – مكرونة بالطماطم – سلطة خضراء	عصير تمر هندي	جيلي بالفواكه	طبق فول بالسمنة البلدي – و قطعي عليه بيض مسلوق – سلطة زبادي بالخيار
اليوم الرابع	صينية جلاش باللحمة المفرومة – كفتة مشوية في الفرن – شيبسي – سلطة طحينة	عصير فراولة	صينية بغاشة	قرص بطاطس بالبيض – سلطة زبادي بالخيار
اليوم الخامس	مكرونة بالبشاميل – فراخ بانيه – سلطة خضراء	عصير جوافه	جيلي بالفراولة و الموز	طبق فول بالطماطم – سلطة زبادي بالخيار
اليوم السادس	حمام محشي – شيبسي – شوربه لسان عصفور	عصير مشمش	صينية بسبوسة بالمكسرات	بطاطس مهروسة – قرص اومليت – زبادي
اليوم السابع	فرخة بلدي – محشي باذنجان و فلفل – ملوخيه خضراء	عصير خروب	قطايف بالقشدة	بطاطس بانيه – سلطة زبادي بالخيار
اليوم الثامن	كوسة بالباشاميل- بفتيك سلطة خضراء	عصير برتقال	بلح الشام	طبق فول بالثوم - سلطة زبادى
اليوم التاسع	سمك مقلي – ارز بالبصل – سلطة خضراء	خشاف	زلابيه	طاجن فول بالبيض في الفرن – سلطة زبادي بالخيار
اليوم العاشر	فراخ محشية – ارز بالخلطة – ملوخيه	عصير تمر هندي	كنافة بالقشدة	عجة – سلطة زبادى
اليوم الحادي عشر	لحمة – فاصوليا بيضاء – الارز بالشعرية – سلطة خضراء	عصير قمر الدين	ارز باللبن و الشيكولاته	قرص بطاطس بالبيض – سلطة زبادي بالخيار
اليوم الثاني عشر	ارانب – ملوخيه – ارز – شوربه لسان عصفور	عصيركركاديه(عناب)	كاسترد	جبنة بالطماطم – بيض بالسمنة البلدي
اليوم الثالث عشر	فراخ – رقاق باللحمة المفرومة – شوربه لسان عصفور	عصير ليمون	مهلبية بالمكسرات	شكشوكة – سلطة زبادي بالخيار
اليوم الرابع عشر	باميه باللحمة الضاني – ارز محمر – سلطة خضراء	عصير تمر هندي	جاتوه شاتوه	بطاطس بيوريه – سلطة زبادي بالخيار
اليوم الخامس عشر	بيتزا – شيبسي – كفته في الفرن	خشاف	ام على	طاجن الفول بالبيض في الفرن – سلطة زبادي بالخيار
اليوم السادس عشر	فراخ مشويه في الفرن – محشي كوسة – شوربة لسان عصفور	عصير قمر الدين	كنافة بالمانجو	طبق فول بالسلطة و البيض – زبادى
اليوم السابع عشر	كفتة بلدي – ارز بالشعرية – سلطة خضراء	عصير تمر هندي	ايس كريم	طبق فول بالسمنة البلدي – سلطة زبادي بالخيار
اليوم الثامن عشر	سمبوسة باللحمة المفرومة – سمبوسة بالجبنة – شيبسي – فراخ ناجتس – شوربه لسان عصفور	عصير سوبيا	قمر الدين مطبوخ	بطاطس بانيه – سلطة خضراء
اليوم التاسع عشر	بطاطس محشية باللحمة المفرومة – الارز بالشعرية – سلطة خضراء	عصير تمر هندي	قطايف بالمكسرات	طبق فول بالسلطة و البيض – زبادى
اليوم العشرين	حواوشي – صوابع بطاطس مقرمشة – سلطة خضراء	عصير خشاف	سلطة فواكه	فول بالبيض – سلطة زبادي
اليوم الواحد والعشرون	مكرونة بولونيز – كفتة داود باشا – سلطة خضراء	عصير قمر الدين	جيلي بالخوخ	بطاطس محمره و سلطة خضراء
اليوم الثانى والعشرون	صينيه تورلي بالفراخ في الفرن – ارز محمر – باذنجان مخلل	عصير سوبيا	قرع عسلي	طبق فول بالسلطة و البيض – زبادى
اليوم الثالث والعشرون	سمك فيليه مقلي – ارز بالجمبري – سلطة خضراء او سلطة طحينة	عصير خروب	بلح الشام	طبق فول بالزيت و الليمون – سلطة زبادي
اليوم الرابع و العشرون	شوربة خضار – لحمة – ارز معمر	عصير مشمش	قطايف بالقشدة	بطاطس بانيه و سلطة خضراء
اليوم الخامس و العشرون	مسقعه باللحمة المفرومة – سلطة طحينة	عصير مانجه	جلاش محشي بالبطاطا	طبق فول بالطماطم – سلطة زبادي بالخيار
اليوم السادس و العشرون	سمان مشوي – مكرونة محمرة – بطاطس مقليه – سلطة خضراء	عصير قمر الدين	كنافة بالقشدة	شكشوكة – سلطة زبادي بالخيار
اليوم السابع و العشرون	صينية سمك بالطماطم في الفرن – ارز بالبصل – سلطة طحينة	عصير جوافه	قطايف بالمكسرات	طبق فول بالسلطة و البيض – زبادى
اليوم الثامن و العشرون :	بط – كشك – شوربه لسان عصفور	عصير خشاف	جلاش بالمهلبية	طبق فول بالزيت و الليمون – سلطة زبادي
اليوم التاسع و العشرون	صينيه جلاش بالجبنة الرومي – سمبوسة بالجبنة – شيبسي – و ممكن تعملي كفتة بالبرغل	عصير كوكتيل	بسبوسة باللوز	طبق فول بالسلطة و البيض – زبادى
اليوم الثلاثون	فراخ مشوية – مكرونة بالطماطم – سلطة خضراء	عصير قمر الدين	قطايف بالمكسرات	ـــــــــــــــــ