تمتعى بشعر صحى خالى من التقصف والهيشان

مشاكل الشعر وتقصفه وسقوطه أصبحت من المشكلات الخطيرة لأغلب السيدات في وقتنا الراهن؛ الأمر الذى يجعلك تترددين على عيادات العناية بالشعر من أجل التعرف على طرق العناية بالشعر لذلك لابد من معرفة نوع شعرك، والطرق العملية للعناية به:-

تمتعى بشعر صحى خالى من التقصف والهيشان

 لمعرفة نوع الشعر:-

 إن كنت لا تعلمين ما هي طبيعة شعركِ، فعليك الأخذ فى الأعتبار بعض التفاصيل اليومية والتي تمكنك من معرفة نوعه: 

قومي بغسل شعرك وتجفيفه دون أن تستخدمي مصففات الشعر  ، ولا تستعملي الزيوت ولا مستحضرات العناية بالشعر واتركيه لمدة يوم كامل وبعدها ستعرفين نوع شعرك ، إذا لاحظتِ أن شعرك يحتوي على إفرازات دهنية بشكل كثيف فهو دهني، أما إن لاحظتِ بأنه متقصف فهذا يعني أنه جافّ، وإذا بقي على طبيعته فهو عادي 

بعض النصائح التى تجعلك تعتنين بشعرك:

أياً كان نوع شعرك أتبعى هذه الإرشادات التى تجعلك تحافظين على شعرك من التقصف والهيشان وسقوطه أيضاً :

1) توقفى عن غسيل الشعر بالماء الساخن ، وتعريضة لحرارة أجهزة التصفيف.

2) توقفى عن إستخدام الصبغات الكيميائية و مواد الفرد كالبروتين و الكرياتين .

3) اعملى ماسك أسبوعي من البروتين الطبيعي إذا كان البروتين خفيف ، أو على الأقل ماسك شهري في حال البروتينات الثقيلة و من أمثلة البروتينات الطبيعية للماسكات : ( البيض ، الجيلاتين ، المايونيز ، الزبادي ) .. و يعتبر ماسك البروتين من أساسسيات العناية بالشعر العالي المسامية حيث يساعد على ملء الفراغات و المسامات الكبيرة بالشعر .

4) إستخدمى المرطبات و الزيوت الثقيلة لترطيب شعرك مرة أسبوعيا على الأقل أو بعد كل غسلة ، وأتركى الترطيب لمدة ساعه كاملة على الشعر .

5) اغسلى شعرك بالماء الفاتر ، و اشطفيه بعد حمام الكريم بالماء البارد ، للحفاظ على الترطيب الذي أكتسبه الشعر .

6) إستخدمى الشامبوهات الخالية من مادة السلفات و المواد الكيميائية القوية .

7) إستخدمى البلسم من النوعية التي لا تشطف لتثبيت الرطوبة به .

8) سلكى شعرك برفق لفك التشابك ، و إستخدمى أصابعك و مشط واسع الأسنان لفك التشابكات به قبل تسريحه حتى لا يتكسر و يتقصف .

 لاحظى:

* الزيوت المناسبة لترطيب الشعر في الأيام العادية : زيت السمسم ، زيت الزيتون ، جل الألوفيرا ، زيت بذر الكتان .

* الزيوت المناسبة لعمل حمام الزيت الإسبوعي للشعر : زيت الخروع ، زيت جوز الهند ، زيت الزيتون ، زيت بذر القنب ، زيت الجوجوبا و يمكنك إختيار الزيت الذي يناسب طبيعة شعرك من هذه المجموعة .

* عند عمل حمام الزيت يتم وضع الزيت بقطارة و تقسيم الشعر ، ووضع قطرات من الزيوت الثقيلة و تدليك فروة الرأس بها بحركات دائرية ، و ليس وضع الزيت على الشعر بالكامل .