وصفات طبية وطبيعية للتخلص من رائحة العرق الكريهة

وصفات طبية وطبيعية للتخلص من رائحة العرق الكريهة

 العديد من الرجال والنساء يعانون من انبعاث رائحة كريهة مرافقة للعرق وبشكل خاص في منطقة تحت الإبطين ، حيث يزداد إفراز العرق في هذه المنطقة بسبب زيادة نشاط الغدد العرقية فيها أو بسبب وجود عدوى فطرية أو بكتيرية أو بسب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.

يعتبر العرق أحد إفرازات الجسم الطبيعية والمفيدة، لأنه له دوراً مهماً في تنظيم درجة حرارته ويخلصه من السموم ويمنع احتكاك الجلد، ولكن إليكِ طرق لإزالة رائحته الكريهة سواء طبية أو منزلية .

 إزالة رائحة العرق بالطرق الطبية:-

1) استخدام حقن البوتكس في أماكن التعرق. 

2)استخدام التدخل الجراحي بالليزر لإزالة الغدد العرقية.

 إزالة رائحة العرق بالطرق المنزلية :-

خل التفاح 

يستخدم من خلال فرك تحت الإبطين بخل التفاح وتركه لمدة ثلاث دقائق تقريباً قبل الاستحمام، حيث أنه يوازن مستوى الرقم الهيدروجيني للجلد ويقتل البكتيريا المسببة للروائح، استخدمى هذه الطريقة  مرتين يومياً صباحاً وقبل النوم للحصول على النتائج المرجوة . 

عصير الليمون

يستخدم من خلال فرك تحت الإبطين بنصف ليمونة وتركه حتى يجف، ثمّ الاستحمام، حيث أنه يقلل مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة ، اتبعى هذه الطريقة مرة واحدة يومياً. 

 زيت شجرة الشاي

 يستخدم من خلال مزج قطرتين من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين من الماء بشكل متجانس، ووضع المحلول في علبة رش واستخدامه كمزيل للعرق، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وخصائص قابضة لتقليل إفراز العرق،

صودا الخبز

 يستخدم من خلال مزج ملعقة من صودا الخبز مع كمية مساوية من عصير الليمون بشكل متجانس، ثمّ وضع المزيج تحت الإبطين وأماكن التعرق المفرط في الجسم، وتركه لعدة دقائق ثم غسله بالماء الفاتر. حيث أنه يساعد في امتصاص الرطوبة من الجلد ويقتل البكتيريا المسببة للروائح الكريهة، 

إكليل الجبل

يستخدم من خلال نقع نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة في أربعة أكواب من الماء الساخن لمدة عشر دقائق، ثمّ إضافة المنقوع إلى ماء الاستحمام ونقع الجسم فيه لمدة ثلث ساعة تقريباً وتركه على الجسم حتى يجف. حيث أنه يحتوي على الكلوروفيل والمنثول اللذين يحتويان على خصائص مزيلة للعرق .

 الميرمية 

تستخدم من خلال نقع ملعقتين من الميرمية في أربعة أكواب من الماء الساخن لمدة عشر دقائق، واستخدام المنقوع لتشطيف تحت الإبطين بمعدل مرتين يومياً ، حيث أنها تقلل نشاط الغدد العرقية .

 لتجنب رائحة العرق الكريهة اتبعى التالى :

1) الاهتمام بالنظافة الشخصية والاستحمام مرة واحدة على الأقل يومياً ، وخاصة بالصيف .

2) غسل الملابس بعد ارتدائها. 

3) اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات الورقية الخضراء مثل: الخس، والسبانخ، والجرجير. 

4) تجنب أكل المقالي والبصل والثوم والأطعمة الدهنية، والمشروبات السكرية، والغنية بالكفايين. 

5) تجنب ارتداء الأحذية الضيقة، أو ارتداء الأحذية لفترات طويلة. 

6) ارتداء الملابس القطنية.

7) الإكثار من شرب الماء لتخليص الجسم من السموم.