تعرفى الوضع المناسب لك ولطفلك من جميع الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية

غالباً ما تجد الأم وخاصة الأم الحديثة فى البداية بعد الولادة مباشرة الرضاعة الطبيعية شيئاً صعباً وغير مريح، ولكن على كل أم ألا تقلق بهذا الشأن فالرضاعة الطبيعية بشكل صحيح هي مهارة مكتسبة ستأخذ منك بعض الوقت لتتعودي عليها لذلك عليكى معرفة وضع الرضاعة المريح بالنسبة لكِ ولطفلك حتى تتبعيه عند القيام برضاعة طفلك وإليكِ الأوضاع الصحيحة للرضاعة التي تٌريحك جسديًا وتٌريح مولودك أيضاً؛ وتجعلك تتمكنى من الرضاعة بشكل أسهل:-

وضع المهد

هو الوضع الاكثر شيوعاً بين كثير من اﻷمهات وهو التقليدى، بأنك تجلسين على مقعد مريح له مسند وأنت تحملين طفلك على ذراعك اﻷيمن إن كنت سترضعينه من الثدي اﻷيمن، والأيسر إن كنت سترضعينه من الثدي الأيسر. ويفضل أن تضعي تحت كوع اليد الحاملة لطفلك وسادة لمساعدتك في رفع رأس الطفل للوصول إلى الثدي.وأيضاً لراحة يديك .

وضع المهد المعكوس

وهو وضع أفضل وأسهل للأم الجديدة . بحيث تجلسي على مقعد مريح له مسند وتحملي طفلك على ذراعك اﻷيسر إن كنت سترضعينه من الثدي اﻷيمن و العكس، ثم ثبتي رأسه جيدًا بكفّ يدك التي تحمله.

باليد اﻷخرى ثبتي ثديك ووجهيه نحو فم طفلك ليتمكن من الرضاعة، ولا تنحني أنت نحو طفلك بل ارفعيه هو ليصل اليك.

وضع الكرة

وهو الوضع التى تلجأ إليه الأم  فى حالة الولادة القيصرية أو إن كان حجم الثدي كبيرًا أو إذا كان الطفل مبتسر أو حجمه صغير فهذا الوضع يعطي سيطرة ممتازة للأم على الطفل. بحيث تحملي طفلك بأحد ذراعيك إلى جانبك (الذراع اﻷيمن مع الثدي اﻷيمن واﻷيسر مع الثدي اﻷيسر) مع ثني كوعك ثم اسندي رأس طفلك بيدك ووجهيه إلى ثديك، ومن الممكن وضع وسادة لمساعدتك على رفعه نحوك.

وضع الاستلقاء جانبًا

وهذا أنسب وضع لرضاعة طفلك ليلاً وأنت متعبة ولا تستطيعين النهوض ، بحيث تستلقى على أحد جانبيك ووجهي فم طفلك إلى ثديك بإحدى يديك وقومي بسند ظهره بيدك اﻷخرى. بمجرد أن يبدأ طفلك في الرضاعة اتركي ثديك في فمه وأريحي هذه اليد.

وضع الكرة للتوأم

فإذا رزقك الله بتوأم فيعتبر أفضل وضع لإرضاعهما معا هو وضع الكرة ، بحيث تجلسي على مقعد له مسند مريح وتحملى كل طفل على ذراع ووجهي فم كليهما نحو ثدييك، واستعيني بوسادتين لمساعدتك على رفع طفليك .

وضع شبه المتكأ

وهو وضع مناسب أيضا لحالات الولادة القيصرية، بحيث تكوني متكأة على السرير وخلف ظهرك وسادة مريحة وقومى بحمل طفلك بحيث يكون وجهه مقابلًا لك وتكون أنفه فى نفس مستوى الحلمة وقدميه بعيداً عن جرح الولادة وبالتالى سيكون من السهل على طفلك مسك الحلمة بفمه ، وهذا الوضع يصبح مفيد فى حالة أن طفلك يجد صعوبة في وضع الحلمة بفمه فى أيامه اﻷولى. 

** أعلمى عندما ترضعى طفلك وأنت مرتاحة نفسيا وجسديا، فإن هذا ينعكس أيضاً على نفسية طفلك ويجعله مرتاح وسعيد