أحصلى على فوائد عديدة بتناول عسل النحل على الريق
عسل النحل مهم جدا لبناء الجسم، وللبشرة والشعر، ويحمينا من الأمراض المختلفة من أمراض المعدة والقلب ، وأفضل وقت لتناول عسل النحل على الصباح وعلى معدة فارغة لأن جسمك يكون بحاجة إلى غذاء مفيد يحتوي على الفيتامينات والمعادن، كما يحتاج إلى دفعة من الطاقة
فوائد العسل على الريق للرجيم:-
1) يقلل من السمنة المفرطة.
2)يحمي الجسم من تراكم السكر.
3) يقلل من معدلات الكوليسترول الضار في الدم.
4) يساعد تناول عسل النحل على الريق على إنقاص الوزن.
5) يحتوي العسل على سعرات حرارية أقل من السكر العادي،لذا لابد من استبدال السكر بالعسل.
فوائد العسل على الريق للبشرة:-
1) يرطب البشرة وينعمها.
2) يعالج حب الشباب.
3) يكسب الجلد المرونة ويحسن من شكل الجلد ويظهره أكثر شباباً. لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة، مما يكسب البشرة النضارة والحيوية اللازمة لها.
فوائد عسل النحل على الريق للجسم :-
1) ينظم نشاط الجسم، ويحسن من وظائفه.
2) يقوي من جهاز المناعة، وهذا يعزز من مقاومة البكتيريا والفيروسات،
3) يحمي من الإصابة بالحساسية الموجودة في الجو في فصل الربيع.
4) يمنع الإرهاق والإجهاد الذي نشعر به خلال اليوم ، ويمد الجسم بالطاقة.
5) يساعد على تنظيم عمل الجهاز التنفسي مثل التهابات الحلق، ويخفف من نوبات السعال الشديد.
6) يقضي على الاكتئاب والتوتر ، فهو يدفع الإنسان للشعور بالاسترخاء، كما أنه يحسن المزاج.
7) شفاء سريع للجروح. شفاء سريع للحروق، فيستعمل كمعقم لمكان الحرق ومرطب خارجي على سطح الجلد.
8) يحمي العين من الحساسية والرمد الحبيبي، والتهابات العين.
فوائد عسل النحل على الريق للمرأة
1) يحمي عسل النحل من الإصابة بأمراض الرحم .
2) يساعد المبيضان على القيام بوظائفهما.
3) تناول ملعقة من عسل النحل على الريق أثناء الدورة الشهرية، يسكن الآلام .
4) تناول ملعقة من العسل الأسود يحسن وظائف الجهاز التناسلي، ويحافظ على مرونة أنسجة المهبل ورطوبة المهبل. طريقة الاستخدام احضري ملعقة من العسل وقومي بإذابتها في كوب من الماء الدافىء، وتناولينها على الريق قبل تناول وجبة الإفطار، لتحصلي على الفائدة الغذائية في العسل.
فوائد العسل على الريق للمعدة
1) يحمي المعدة من الأمراض وتحسن عمل الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة تقتل الميكروبات التي تهاجم المعدة.
2) علاج وحماية من أمراض والتهابات المعدة، مثل التهاب المعدة والأمعاء البكتيري و لقرحة المعدة المسببة لها البكتيريا وفيروس الروتا ، ويحارب البكتيريا الملوية البوابية
3) لا يوجد له أضرار جانبية تضر بجدار المعدة .
4) يساعد على معالجة الالتهابات والقرحة الناتجة عن بعض الأدوية التي تعالج قرحة المعدة والاثنى عشر ، لأن عسل النحل يساعد على معادلة مستوى الأحماض مع الإنزيمات التي تفرزها المعدة أثناء عملية الهضم، هذه الإنزيمات تسبب الأضرار لجدار المعدة، لذلك يعمل العسل على تغذية الأنسجة المحيطة بمنطقة التقرح في المعدة ويسرع من الشفاء.
2) علاج وحماية من أمراض والتهابات المعدة، مثل التهاب المعدة والأمعاء البكتيري و لقرحة المعدة المسببة لها البكتيريا وفيروس الروتا ، ويحارب البكتيريا الملوية البوابية
3) لا يوجد له أضرار جانبية تضر بجدار المعدة .
4) يساعد على معالجة الالتهابات والقرحة الناتجة عن بعض الأدوية التي تعالج قرحة المعدة والاثنى عشر ، لأن عسل النحل يساعد على معادلة مستوى الأحماض مع الإنزيمات التي تفرزها المعدة أثناء عملية الهضم، هذه الإنزيمات تسبب الأضرار لجدار المعدة، لذلك يعمل العسل على تغذية الأنسجة المحيطة بمنطقة التقرح في المعدة ويسرع من الشفاء.
فوائد العسل على الريق للكبد
يمد الجسم بالطاقة اللازمة له لذا فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتنشيط الكبد على القيام بوظائفه وطرد السموم من الجسم، و يحمي من أمراض عديدة تصيب الكبد منها تليف الكبد والفيروسات التي تصيب الكبد مثل الالتهاب الكبدي الوبائي
فوائد العسل على الريق للشعر:-
يعمل على ترطيب فروة الرأس من الجذور حتى بصيلة الشعر، ويعالج ومقوٍ للبصيلة، ويحمي من الأمراض الميكروبية التي تسبب الصلع مثل الثعلبة.
طريقة الاستخدام:-
أضف نقاط من العسل إلى فروة الرأس وقم بتدليك الفروة، يمكنك مزج العسل مع اللبن الرائب أو مع أحد الزيوت العطرية مثل خشب الأرز وزيت الشاي والجوجويا واللافندر والكافور والبرتقال، يمكنك إضافة قطرة واحدة من كل زيت أو استعمال نوع واحد من الزيت مع العسل ، تستخدم هذه الخلطة لوقف نشاط الميكروبات المهاجمة لفروة الرأس.
فوائد العسل على الريق لعلاج الأنيميا :-
تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، يمكنك تناول ملعقة من العسل على الريق وملعقة عند النوم حتى تعالج الأنيميا.
فوائد العسل على الريق لأمراض القلب:-
يحتوي العسل على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم في معدله الطبيعي، مما يساعد على توازن الدم ويحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية، فيقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم .
فوائد العسل على الريق للشعر:-
يعمل على ترطيب فروة الرأس من الجذور حتى بصيلة الشعر، ويعالج ومقوٍ للبصيلة، ويحمي من الأمراض الميكروبية التي تسبب الصلع مثل الثعلبة.
طريقة الاستخدام:-
أضف نقاط من العسل إلى فروة الرأس وقم بتدليك الفروة، يمكنك مزج العسل مع اللبن الرائب أو مع أحد الزيوت العطرية مثل خشب الأرز وزيت الشاي والجوجويا واللافندر والكافور والبرتقال، يمكنك إضافة قطرة واحدة من كل زيت أو استعمال نوع واحد من الزيت مع العسل ، تستخدم هذه الخلطة لوقف نشاط الميكروبات المهاجمة لفروة الرأس.
فوائد العسل على الريق لعلاج الأنيميا :-
تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، يمكنك تناول ملعقة من العسل على الريق وملعقة عند النوم حتى تعالج الأنيميا.
فوائد العسل على الريق لأمراض القلب:-
يحتوي العسل على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم في معدله الطبيعي، مما يساعد على توازن الدم ويحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية، فيقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم .
التعليقات على الموضوع