10 نصائح لتطوير نفسك ومساعدتك على النجاح

تطوير نفسك , باستمرار هو طريقك للنجاح الدائم فى حياتك النفسية والعملية وخاصة فى ظل الضغوطات المستمرة فى الحياة ما بين العمل والبيت ورعاية الاطفال والزوج فلا يجب ان تقولى لنفسك ان هذا صعب مع كل هذه الضغوطات التى تحيط بى
لا سيدتى هذا ليس صعب اذا ما حاولتى الاستمرار والبحث عن كيفية تطوير ذاتك ولذلك سنسرد لكى بعض النصائح الهامة لتطوير ذاتك .

اولا يجب ان تعلمى ان بعض التغيرات البسيطة فى عاداتك اليومية يمكنها ان يكون لها تأثير كبير على حياتك وتقودك الى النجاح  .

1- ابدأى الان 

معظمنا يعلم ما يريد بالتحديد وماهى السبل التى يجب ان يتخذها حتى ينجح فى حياته ولكن الكثير يماطل فى عمل الذى يريده وبالتالى يمر الوقت والسنين وهو لازال يقف فى مكانه ويره هدقه ولا يستطيع ان يمد يده لكى يمسك , توقفى عن ذلك الان واذا كنت تريدين فعل شئ فقومى بعمله على الفور اذا كنتى تريدين ان تخسى ابداى فى الريجيم فورا و اذا كنتى تريدين العمل فى وظيفة لا تنتظرى اذهبى حالا ولا تتركى عمرك يضيع منكى هباءا .

2-  لا تعرفى النجاح على اساس تعريف  نجاح الاخرين

 فاذا لم تكن اهدافك تتماشى مع ما تحبين ستجدين الكثير من الاعزار والتبريرات  التىى تقوليها لنفسك و االتى ستمنعك ان تبدأى وتماطلى وتتباطئ وهذا يجعل تتحقيق اهدافك اصعب 

3- كونى مسئولة عن نفسك 

والداكى ومعلمينك واقاربك وكل ما عرفتيهم فى حياتك هم مسئولين عما اصبحتى عليه الان ولكن  يجب ان تعلمى انك انت اصبحتى مسئولة عن نفسك وقرارتك بشكل كلى وانتى المسئولة عن نجاحك واختياراتك فكونى مسئولة عن نفسك وابدأى الان فانتى اكثر ما يعرف ما تريدين 

4- تحدى نفسك 

تحدى نفسك فى الوصول الى هدفك الذى يراه الاخرون اكثر صعوبة  , تحدى نفسك فى الوصول الى السماء ولكن يجب ان تختارى اهداف عملية وواقعية حتى لا تماطلى وتتخذى الاعذار التى لا تساعدك على الوصول الى هدقك 

5- حبى نفسك 

حبى نفسك واعطى نفسك حقها اولا بان تثقى فى نفسك وتقدرى نفسك وبذلك سيتتبعكى الاخرين , ويجب ان لا تؤثر فى حياتك العلاقات الغير جيدة  فاجعلى علاقتك تساعدك على تحويل حياتك للاجمل لا للاسوأ 

6- كونى منتبهة 

كونى منتبهة لشريكك  ولا يجب ان يكون انتبهاك فقط مجرد الاستماع ولكن يجب الاعتماد على المشاهدة ايضا وقراءة  لغة الجسد فالجسد يتحدث عن حالته مثل اللسان و تعلمى ان تسألى السؤال فى الوقت الصحيح حتى تصلى ما اعماق شريكك

7- افصلى 

كل انسان يحتاج الى الانفصال الى نفسه فترة لاعادة ترتيب نفسك قومى بفصل الموبايل والانترنت وكل ما حولك وذلك يبغث اليكى الراحة وبساعدك على ترتيب اولوياتك 

8- حافطى على الوعود 

دائما اشعرى من هم حولك بالاهتمام واسألى نفسك ماذا   افعل لهم فذلك يشعرهم بالاهتمام وحافظى دائما على الوعود ولا تكسيرها لان ذلك يشعرهم بخيبة امل كبيرة 

9- اطلبى المساعدة 

لا تترددى فى طلب المساعدة عندما تواجهكى مشكلة فى حياتك من والديكى او شريك حياتك ولا تنتظرى ان تكون المشكلة كبيرة فطلب المساعدة لا يعنى الضعف 

10 - اديرى وقتك 

الوقت كنز ثمين  فيجب ان تديريه جيدا فيمكنك عمل خطط يوميه لنفسك لتساعدك على تحديد هدفك بدقة وانجاز مهامك
يمكن شراء TO DO LIST
 او تحميل تطبيق على الهاتف له نفس الاسم لمساعتك على تحديد اولوياتك واهدافك وانجازاها

لم ينتهى الحديث ويوجد الكثير والكثير عن تطوير الذات 
انتظرونا فى مقالة قادمة ننتظر اقتراحتكم عن المقال كما يمكن التعليق تجاربكم وخبراتكم  الخاصة  عن طرق اخرى لتطوير ذاتك 

المصادر والمراجع 
https://personal-development-zone.com